astral seyahat hakkında konuşalım

@193 lucid in tillahıyım koçum. kendi kendime keşfettim lucid olduğunu bile bilmeden. astral da aynı şekilde. ne olduklarını bilmeden yapıyodum ortaokulda falan. yıllar geçti, lisedeyken elime internet falan geçince araştırdım da buldum. şimdi üniversitedeyim, hala yapıyorum. tamamen şartlanmaya bağlı şeyler, belli bi tekniği yok. "rüyada olduğumu farkedeceğim" diye şartlanarak uyursan rüyada farkına varırsın.

astral de uykuya en yakın olduğun anlarda olur. böyle uykun vardır, kafan karman çorman uğultuludur. uyku ile uyanıklık arasındasındır, gözünü açsan uyanırsın, öyle beklesen uyursun. işte bekleyince bazen bi yerden düşer giib olup uyanırsınız. bu ilk astral deneyiminizdir. o anda bunun üstüne giderseniz gelişir. normalde yaptığınız pratikler de o yatağa uzanmalar falan da temelde rahatlayıp bu uykulu kafaya ulaşmak için yapılanlar işte