tümü

acil göbeği eritmem gerek

  1. 1.
    0
    Normalda atletik yapıda sayılırım... *

    Mart Ayında bi kavga esnasından bacağımın kırılması yüzünden bir kaç ay yatmak zorunda kladım

    haliyle göbek yaptım...

    1.79 boyunda 74 kiloyum , kilo vucuda göre normal ama göbek çok sırıtıyor

    Bacağım dolayısıyla fazla ağır olmayan ama göbeği hızla eriticek spor tarzı önerileri olna varmı amk

    şuan günde : orta tempoda 30 dk koşu + yüz mekik çekiyorum

    vurdur geçer , kasayı yan yatır, format diyecek liseli ergenler gibtirmeyin tahtanızı
    ···
    #23613196 şikayet
   tümünü göster