tümü

çok kilo aldımm piçler bi

  1. 326.
    0
    @272 kardeşim teşekkür ederim .

    valla ilk gün ağlaya ağlaya koşu yaptım . ve bunu düzenli hala getirdim her akşam çıkıp 1 saat civarı koşuyorum . 3 öğünden 2 öğüne 2 öğünden dün 1 öğüne indirdim. sürekli olarak az yiyorum çok rahatlatıyo mideyi . tabi aile motivede etti moral bozukluğu vardı . herşey hırsta bitiyo . hayatımda ekmek, şeker,un yok .
    ···
    #23524273 şikayet
   tümünü göster