1. 151.
    0
    reyiz 120 kilodan 2 ayda 105 kiloya düşmüş biri olarak sölüyorum her öğünde çok az ye zayıflarsın. üstüne illa spor yapıcam dersen 1 saat ortalamanın biraz üstü tempoda koş en iyisi budur
    ···
   tümünü göster