migren

i̇laciniz yoksa ... şansınız düşük ama aşağıdakiler yapılabilir.

1 : biz beze karabiber döküp üzerine kolonya dökün. bezi başınıza bağlayın. bir süre sonra yakmaya başlıyor. ama taaa derinleri rahatlatıyor. korkmayın alnınızda iz falan kalmaz.

2 : her migren de işe yarar mı bilemem. ama sandalyeye oturup sol elinizle sağ omuzunuzu sağ elinizsol omzunuzu tutun. iyice öne doğru eğilin. kafanızdaki basıncın arttığını göreceksiniz. yalnız bunu yaparken zütü kollamayı unutmayın.

3 : burnunuzu çok iyi temizleyin. hatta çeşme suyunu genzinize kaçırın burnunuz yansın. o an ağrı biraz artar. ama uzun vadede işe yarar. sümkürürken acele etmeyin. taa ciğerlerden gelen havayı fışkırtırken burun deliğinizi daraltmayın. çıkanlara şaşacaksınız.

4 : uyuyun. evet uyuyun. karanlık bir odada uyuyun. yok uyuma gibi bir şansınız yoksa başınıza üstten baskı yapan bir mekanizma kurup arkanıza yaslanarak oturun.

5 : kiraz ve limon un iyi geldiğini söylerler. bende işe yaramadı. ama deneyin.

6 : yemek yerken yanında kola için. yemek bittikten 10 dakika sonra majezik için. yemekten sonra kahve ve çay içmeyin.
kişiden kişiye değişir ama sigara da içmeyin. bazılarına sigarasızlık iyi geliyor. bazısında ter etki yapabiliyor.

7 : şakaklarınıza baskı yapmayın. ya da yapın ama etkisi test edin. bende işe yaramıyor. şakak yerine enseye masaj daha etkili.

8 : kusun. ( her zaman işe yarar )

doktor değilim. isviçreli bilim adamı da değilim. uzun zamandır migren hastasıyım. hepsi tecrübe edilmiştir.

özet : migrenden kurtulmak mı istiyorsun ? komple kafanı kestir kurtul.