/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 1.
    +3
    Kahvaltı:

    Çok az sucuklu menemen

    1 dilim tam buğday ekmeği

    Biraz beyaz peynir

    ---

    Ara Öğün:

    4 küçük mercimek köftesi

    1 yaprak marul

    ---

    Öğle:

    1 kutu yağı süzülmüş ton balığı

    1 dilim tam buğday ekmeği

    ---

    Akşam:

    4 adet köfte

    Biraz kızarmış patates

    2 su bardağı ayran

    1 dilim tam buğday ekmeği

    1 tabak yeşil mercimek yemeği
    ···
   tümünü göster