180 boyunda 72 kiloyum onceden 60 kiloydum kilo alınca hantallaştım kilo beni yormaya başladı 60 kiloyken sonic gibiydim daha seri ve rahat hareket ediyordum yorulmak nedir bilmezdim şimdi ayakkabi baglarken egilirken zorlaniyorum hareket etmeye üşeniyorum çabuk yorulmaya basladim kilo aldiktan sonra kilo aldıkça çevikliğinizi kaybedersiniz ona göre fazla kilo almayın gündelik hayatta çeviklik hareket yeteneği önemlidir yaşam kalitesini etkiler az da olsa