-
26.
+2gerekli proteini almazsan istersen en kaliteli salona git hiçbir önemi yok proteine ayıracak paran yoksa vücut geliştirme yapmanı önermem.
-
-
1.
+1O yüzden eve ekipman alıp salona para vermeyecen. Benden fakiriniz olduğunu sanmıyorum. Yine de hergün 4 yumurtamı ve tavuk göğüsünü yiyorum. Bahane üretmeye gerek yok😃
-
1.