tümü

/i/Sözlük İçi

sözlük içi.

en başarılı diyet ketojenik diyettir

  1. 26.
    +1
    E karbonhidrat alamayan kaslar glikojen deposunu dolduramayacak vücut enerji için kas yakmaya başlayacak?
    ···
    #207748385 şikayet
    1. 1.
      0
      Panpa önce yağlar sonra kaslar yanar. Tabii bu süreçte hiç kas kaybetmezsin diyemem. Proteinin düzgün alırsan kas kaybın minimum olur ama.
      ···
      #207748620 şikayet
    2. 2.
      0
      Panpa önce yağ yakar diye bişey hiç duymamıştım bişey diyemicem. Ciddi derecede kas da kaybedersin eğer ağırlıkla desteklemiyorsa.
      ···
      #207748726 şikayet
    3. 3.
      0
      Tabii panpa sıralama şöyle
      1-Şeker yanar
      2-Yağ yanar
      3-Kas yanar

      Ağırlık antrenmanı ve protein alımı olmazsa kas kaybı kaçınılmaz dediğin gibi.
      ···
      #207750079 şikayet
      4. diğerleri 1
   tümünü göster