tümü

/i/Sözlük İçi

sözlük içi.

en başarılı diyet ketojenik diyettir

  1. 1.
    +1
    Yağ oranımı minimalize etmek istiyorum bu diyet işe yarar mı?
    Not: yemek yemek veya yememekte sıkıntı yok diyet nasılsa aynen yaparim iki günde 1 kardiyo ağırlıklı antrenman da yapıyorum. Boy 183 kilo 73-74
    ···
    #207746412 şikayet
    1. 1.
      0
      yağ oranın kaç
      ···
      #207748736 şikayet
      1. 1.
        0
        12-13 ama tahmin ediyorum
        ···
        #207749835 şikayet
    3. 2.
      0
      Kral yiyebildiğin kadar ye, büyü, kilon az bence
      ···
      #207749373 şikayet
      1. 1.
        0
        Aga ben bi salarsam 90 kilo olurum çok hızlı kilo alıp veren biriyim ama 75 üstüne çıkmak istemiyorum
        ···
        #207749840 şikayet
    5. 3.
      0
      Şuanki formum boy 1.73 kilo 81 yağ oranı 15-16
      ···
      #207749384 şikayet
      6. diğerleri 1
   tümünü göster