-
1.
+1Panpa ben 2 yıldır muay thai ile ilgileniyorum. 185 boya 75 kiloyum ama göbeğim var benim de. Yağ yakmak için dövüş sporundan ziyade fitness yapmalısın. Dövüş sporları omuzları geliştirir vücutta. Mesela omuzlar benim açığımı fazlasıyla kapatıyor, vücudum çok fit duruyor. Kıyafet varken göbeğim olduğunu anlayamazsın. Ben de yağ yakmak amacıyla uğraşacağım biraz, karnım düz olsun istiyorum.
-
-
1.
0Aga bende o tür bir dövüş sporuna meraklıyım. Dediklerini kessinlikle kullanacağım. Sağol
-
-
1.
0Ama panpa eğer yağ yakmak istiyorsan ağırlık kaldırman lazım dediğim gibi. Ha profesyonel olarak dövüş sporu yaparsan da yağ yakarsın ama hobi olarak yapacaksan zor. Şöyle bir artısı var fitness'ta bırakırsan ve beslenmeyi de bozarsan bir süre sonra normal haline dönersin. Ama taks ile geliştirdiğin omuz öyle kalır. Kendini değiştirmek zor panpa kolay gelsin.
-
1.
-
1.
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.