"o kası düşün günde iki bölge çalış sırt-biceps göğüs -triceps bacak-omuz bu şekilde idealdir böyle" dıbına kodumun brosu seni ege izleyip gelmiş ya :D olum bu nasıl bir yazı ya tüm youtube kanallarını kusup ege taklidi yapıyorsun motive etmeye çalışıyor bir de sgsgsggdgd . genel olarak doğru da bunlar kişiye özel işlerdir yaptıkça anlayacaksınız size özgü tepkileri olacak yaptığınız işlerin