-
26.
+1kelebek çok zor bir tekniktir. 200 metre kelebek bile adamın dıbına koyar. ilk önce freestyle kurbağalama ve sırt tekniğini iyice masterla, sonra sadece dolphin ayak çalış, sonra pull boy al bir tane, bacağına sıkıştır ve kelebeğin kol tekniğini çalış. onu da youtube dan bulabilirsin panpa