-
26.
+1kondüsyonun yok. yüzerek gelişecek panpa. yeniysen muhtemelen tekniğin kötüdür, onu düzeltmen lazım. seni yüzerken göremediğim için nerelerin hatalıdır bilemiyorum, ama şu videoyu izle ve bol bol pratik yap. karada bile yapabilirsin, önemli olan kaslarının o hareketi ezberlemesi. https://www.youtube.com/watch?v=3ugLmlrUkMY
başlık yok! burası bom boş!