/i/Soruları Alayım

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 1.
    0
    doğru teknikle yüzmüyorsun muhtemelen. tekniğini geliştirmen lazım panpa, yeni başlayanlar aynı senin gibi çok çırpnır 20 metre boyunca ama o çırpınmalarına göre fazla yol alamazlar bile. 3 kulaç 1 nefes yap ve kollarını doğru ve relax at. uzana uzana böyle.
    ···
    1. 1.
      0
      3 kulaç 1 nefes ciğerim yetmez panpa bir de hep aynı tarafa mı bakıyorsun sen
      ···
    2. 2.
      0
      panpa profesyonel yüzücüyüm dedim nasıl hep aynı yerden nefes alayım
      3 kulaç 1 nefesi iyi çalış. aldığın nefesi suyun altında dışarı ver, o zaman ağzına burnuna su falan kaçmaz. çalış bunu panpam benim
      ···
   tümünü göster