Manevi ekgiblik ciddi bir sorun.
Manevi olarak ekgib hissediyosan bir süre inzivaya çekil, kendini dinle seni rahatsız edeni ve yapmak istediklerinle yapman gereken şeyleri engelleyen o hissi keşfet ve ona yoğunlaş. Kendine ve çevrene daha önce hic bakmadığin gibi geniş ve bütünsel bak Objektif ol hem kendine hem de çevrene karşı .Seni rahatsız eden şeyleri ve o şeylerin nedenlerini düşün .Sorunlari netleştir ve Çözümler hazırla Ve uygula .olmazsa bi daha yine olmazsa bi daha.

Bu yolla hem Bunalıkliğın geçer hem maneviyatın artar .insan üstünde atması gerekenler varken iyi düşünemez iyi hissedemez .yaşıyamaz.

Madem inanıyosun o zaman Mahluklar için de imaninı taze tut ibadetlerini zamanında yerine getir ve Allahı sıkça an Onu düşün .Öyle şarlatan Hacılara hocalara gerek yok Seni Allahtan başka hiçbir şey koruyamaz.O tür mahlukların gerçek imanlı insanlar ile işi yoktur .içini ferah tut