-
1.
+3Oruç iyidir ya .Sadece ibadet olarak diyil bedene de iyi geliyor .2 sene evvel agir mide ve bağırsak sorunlarım vardi doktorum oruç tutmami önerdi .Ramazan boyunca hem ibadet hem tedavi için oruç tuttum .Gayet iyi durumdayim şu an .Ara sıra oruc tutmak saglıga iyi geliyor
-
-
1.
-1panpa lisedeyken tutmuştum zayıfdım zaten epey bi daha zayıflamıştım
Sağlığımı kötü etkiledi yani o günden sonra hiç tutmadım -
-
1.
0pnpa sen sahur ve akşam yemeginde gereken kaloriyi aldiktan sonra niye zayiflayasin ki ekgib beslenmiş olmalisın .Oruç kilo verdirmez bünyeyi düzenler
-
1.
-
1.
başlık yok! burası bom boş!