moruk, ben bi ara 104 gün nofap yapmıştım. ama hiç zorlanmadım. zaten 100 günün üzerine 2. kez çıkmıştım, ondan öncesinde de 1 2 aylıklar vardı, en fazla 73 günlük takip ediyordu. neyse, artık ben 31 çekme ihtiyacı hissetmiyorum, azmıyorum aq. yani azabilmem için uyarıcı olması lazım.

öyle durup dururken aklıma gelmiyor, uyarıcı olsa bile hiç zorlanmıyorum. aq neden böyle oldu ya, tamam amacımız zaten nofap, bunu yapabiliyorum ama zorlanan insanları gördükçe acaba bende bir sorun mu var diyorum?