1. 126.
    0
    panpalarım kısaca özet geçicem.
    sınıftan sevdiğim kız vardı çok yakındık 21 şubat günü kıza açıldım friendzone yedim kızı çok istiyorum deli gibi seviyorum 120 kiloyum kilo vericem en hızlı nasıl verebilirim benim yerimde olup zayıflayanlar varsa yazarsa sevinirim
    ···
    1. 1.
      0
      Günlük alman gereken kalori miktarını hesapla, kilo vermek için ne kadar alman gerektiğini hesapla, myfitnesspal tarzı kalori takip uygulamasını telefonuna indir. Yediklerini teker teker programa ekle. Ve sınırını aşma

      Evde yürüyüş yapmaya başla YouTube da güzel videolar var, kilon fazla olduğu için ağır şeyler yapma,
      ···
    2. 2.
      0
      sağol panpa 1 ay sonra bilgi vericem bazı damlalar bardağı taşırdı artık
      ···
   tümünü göster