/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer
    başlık yok! burası bom boş!
  1. 26.
    +1
    Güzel bilgiler ancak ufak bir düzeltme yapayım, suda çözünen vitaminler içerisinde istisna olarak B12 vitamini vücutta depolanır. Buna ek olarak bağırsak florasının B12 emilimine etkisi az da olsa vardır ancak burada asıl kontrol midededir. Eğer herhangi bir proton pompası inhibitörü yani ülser, gastrit gibi rahatsızlıklarda mide asidi azaltıcı/mide koruyucu ilaç kullanıyorsanız (gaviscon, rennie, pantactive..) intrinsic factor ekgibliğinden B12 asla ama asla emilmeyecektir. Bundan dolayı, bu ilaçları kullanıyorsanız iğne şeklinde almadıkça B12'den ümidinizi kesin.
    ···
    1. 1.
      0
      Hocam kefir e ne diyorsun hergün bir tane içerim.
      ···
      1. 1.
        +1
        Probiyotik açısından evde yapılanı çok faydalı ama otoimmün bir rahatsızlığın var ise (ki böyle bir durumda laktoz intoleransı belirtileri göstermeyebilirsin) geçirgen bağırsak sendromuna yol açar ki bu da kaş yaparken göz çıkarmaktan daha da beter bir şey olur. Ha ama öyle bir durum olmadığını farz edersek yaptığın gayet sağlıklı.
        ···
      2. 2.
        0
        Böyle bir durumun olup olmadığını nasıl anlarım? Gerekli testleri nasıl yaptırırım? Senelerdir süt peynir laktozlu ne varsa tüketmişimdir bir şey olmadı. Bu hayır demek mi? Bu arada mide doktoru falan mısın öyleyse sormam gereken şeyler var.
        ···
      3. 3.
        +1
        Bunu bulabilmek için tek bir test yok çünkü çok fazla otoimmün rahatsızlık var. En basitinden tip 1 diyabet, sedef, romatoid artrit, haşimato, çölyak.. Tanı koymak için hasta şikayetlerine bakılıyor genelde. Sisli beyin, yorgunluk, halsizlik, dikkat ekgibliği, herhangi bir deri döküntüsü veya kızarıklığı, şişmanlık, metabolizma yavaşlığı, bağırsak sorunları ve/ya daha farklı semptomlar olduğu vakit muayene olmaya gittiğin doktorun dikkatli bir şekilde tanı koyması gerekiyor. Ailemden bir insan da hayatı boyunca aynı şekilde süt ve süt ürünleri tüketti, hiçbir şekilde de rahatsızlık çekmedi ancak sonrasında otoimmün rahatsızlığı olduğu anlaşıldı, belirti vermek zorunda değil dediğim gibi. Bu arada henüz doktor değilim, tıp okuyorum ama muhtemelen soracağın sorulara beklediğinden daha iyi cevap verebilirim. Bir sıkıntın olursa pm gelebilirsin, yardımcı olmaya çalışırım.
        ···
      4. diğerleri 1
   tümünü göster