-
1.
0Yapılmaz yapamazsın en az 7 8 ay ve bilinçli bir şekilde yparsan beslenmeydi antrenmandı uykuydu steroid kullanmakta kafana göre yapacağın birşey değil vücudun doğal olarak son noktaya ulaştğında dahada gelişmek istersn kullanırsın sadece