-
1.
+6dostum bütün ağırlığı vücuduna vermişsin, vücudun kıpırdamamalı öyle veya böyle. eğer diyorsan kıpırdıyor veya çok ağır geliyor diye ya kiloyu azaltacaksın ya da gibe gibe öyle çalışacaksın acı olmadan icraat olmuyor bu işte