tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

46 kg verdim

  1. 1.
    0
    ben de zamanında kiloluydum spor ve diyetle 60 a falan düşmüştüm 80 kilodan o zaman boy da yok şimdi boy 186 kilo 80 zayıf bile duruyorumdur istediğim zaman kilo alıp verebiliyorum sana tavsiyem fitness çünkü kas gruplarını çalıştırdıkça protein alımıyla birlikte proteinler yağ hücrelerini parçalarlar hem vücudun şekle girer hem zayıflarsın sadece yürüyüş ve diyetle zayıflarsan sarkar cidden kötü olur gym e git
    ···
    #206833888 şikayet
   tümünü göster