-
1.
0Su içimini iki katına çıkar. Fazla karbonhidrat tüketme ekmek, şeker vs fazla tüketme. Bu dediklerimi yapınca zaten birkaç haftaya 5 kg verirsin hemen hemen herkesin vücudu baya su tutmuş durumda. Ayrıca spor falan yap amq kilo verip 80 kiloda yarram gibi durma düzgün kilo ver fiziğin düzgün olsun oran buran sarkmasın.
Soru Cevap Altincisi Güncel Kuralları
Başlık açarken lütfen dikkat edelim.Bu altinci ile ilgisi olmayan başlıklarınızın fazlaca dikkate alınmayacağını bilmelisiniz.
• Siyaset ile ilgili başlıklarınızı Siyaset
• Din ve inançla ilgili başlıklarınızı İnanç
• Cinsellik, çıplaklık, ferre içeren başlıklarınızı ilgili altincisine.
• Her türlü eğitim (Lise,Üniversite,KPSS ile ilgili)başlıklarınızı Okul altincisinde açmalısınız.
•Ayrıca başlıkta ve içerikte küfür kullanmamaya dikkat edelim.
Altinci hakkında her türlü istek , şikayet veya öneri için altinci admini ile iletişime geçebilirsiniz.
megane2 admin