Bilader dalga mi geciyosun lazar angelov o adam amk agahahsh 3 yıldır yapiyorum bu adam kadar degilim sen saniyosun mr olimpia gibi sisebilcegini falan turkiyede daha oyle adam yok panpa senin olabilcegin vucud su kafayla fight clup tyler durden vucudu oda 1 sene olsun hadi bu bahsettigin adam genetik harikasi sixpackleri ne kadar duzgun sismek istemiyomus bu adam da beast mode zaten su incide ki body kafasini bi anlayamiyorum amk adamin aldigi yukle anabolic var beslenmesi domuz eti dana eti adam 6 7 ogun besleniyo hepsi gramajli ozet olarak gotunu gibsen su adam olamazsin ki turkiyede bu kadar estetik adam yok once sen bi git spora basla da anlarsin @2 de biri is yerinde buna benzer var demis turkiyede kasli adamlar var bundan kaslilari da var ama estetik olarak bulamazsiniz gidip bana baran kalayci yahut tolga hocadan bahsetmeyin bu adam estetik genetik harikasi bu adama yakin bi kas kutlesi bile yapman icin senin yaklagib bi 10 yil antrenman yapman lazim ki 4 4 luk kas kutlesi olarak yakinlas steroid bas diyenlerde steroid alsaniz bile hic spor yapmamis bu adam tahmini pct sini de bilmedigi icin olur gider once 3 5 yillik naturel bi gelisimden sonra kür yapilabilir eger duzgun bi sekilde yapicaksan pm gel program yazayim sana agresifligiminde kusuruna bakma panpa zaten salonda antronorluk yapiyorum surekli bu sorular geliyo biraz kol biraz gogus olsun falan tarzi ayar oluyorum sadece