-
26.
0full body de her kasa 3 farklı hareket mi kalk gibtir git amk
-
-
1.
0full bodyde her kasa 2 hareket yapıyorum ben zaten aynı kas grubunu haftada 3 kez çalışmış oluyorum
-
1.
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.
7deliklitokmak admin