tümü

/i/Sözlük İçi

sözlük içi.

omuzlar iyi mi ilk 8 hafta doldu bodyde

  1. 1.
    +1
    Programıni gibem başka da bişi demiyorum..

    Ya da dur lan diyicem amk
    Her bölgeyi haftada 1 kez çalışmak nedir
    sana bunu yazan hocanın...

    Bir gün full body bir gün dinlenme yap. Böylece aynı kası haftada 4 kez calışmış olursun. Ayrıca yağ yakımını da kolaylaştırır. Hadi halla emanet gote mukayet.

    Edit : o züte dikkat et hıırrrrr
    ···
    #206590571 şikayet
   tümünü göster