Şahsım isterse 1 ayda 15 kg alabilir. Hatta rekorum 1 haftada 10 kg almak ama onu her zaman yapmıyorum. Sonra yavaş yavaş bütün kilolar veriliyor, zira.

ilk öğün olarak 5 litre süte 10 paket cici bebe döküp yiyorsunuz. Bu sizin kahvaltanız. Öğürseniz de yiyeceksiniz.

Öğlen yemeğinde 2 tencere dolma, 2.5 litre kola. Yanına istenirse ekmek.

Akşam yemeğinde 3 kg tavuk veya 2.5 kg köfte. 2.5 litre fanta veya sprite.

Bu dediklerimi 1 ay yeyin, 15 kg garanti.