-
26.
0Sökmeli dumbell alman lazım biceps gibi küçük bir kas grubuyla sırt gibi büyük bir kas grubu aynı ağırlıkla gelişebilir mi sence? Barfiks çubuğu, sökmeli dumbell takımı, 2 farklı ağırlıkta direnç bandı, şınav aleti evde spor için gerken malzemeler bunlardır
başlık yok! burası bom boş!