-
1.
+126 yaşındayım hayatımda hiç 65 kiloyu geçmedim, an itibariyle de 60 filanım genetik bizde değişmiyor
-
-
1.
+1Panpa bizdede oyle aynen. Abim falan hep sıska.. Babam da gencliginde sıskaymis suan kilolu doblo eniste gobegi var amk. Bizim gibilerin + yonunu arastirdim, mesela zor kas yapiyormusuz falan ama dambıl falan dayanıklı oluyomus genetik sıska kisiler.
-
2.
+1Aynen ben de ektomorfum amk
-
3.
0Gunde en fazla 2 ogun yiyorsun dimi, böyle 2 gunde bi sıçıyosun nerdeyse
-
4.
+1Ben kahvaltıda tahin pekmeze karbonhidrat tozu basıp, 2 ekmekle yiyordum kilo alabileyim diye
sırf geceleri kalkıp makarna yapıp yiyordum,
Bir ton egzersiz yapıyordum kilo almaya yardımcı olacak
Denemediğim gib kalmadı alamadım
Baktım olmayınca olmuyor zorlamayı bıraktım ben de
diğerleri 2 -
1.
İnci Sözlük, kurulduğu ilk günden bu yana panpasına sahip çıkanların, ona el uzatanların ailesidir. Bilginin peşinden Jüpitere koşanlar bazen yardıma ihtiyaç duyabilir.
Yardıma ihtiyaç duyduğunuz her türlü bilgi, deneyim, tecrübe, fikri ve manevi desteği burada bulacağınızdan emin olabilirsiniz. Maddi yardım talebi ve kazanç elde etmek amacıyla açılan başlıklar, sözlük kuralları gereği yasaklanmıştır. Bu çerçevede banka hesap no, sosyal medya hesap ifşa, reklam linki vs. doğrudan/dolaylı olarak "cepçilik" amacı güderseniz hesabınıza işlem uygulanır, anında siliniverirsiniz. Yardım altincisi haricinde "Acil" , "Öneriler" ve "İnternetten Gelir" altincilerinin bulunduğunu da hatırlatmak isteriz. Her türlü şikayet, öneri, soru ve tavsiyeleriniz için Yardım altincisi admini dertlerinize derman olucaktır.