-
26.
0panpa ben de kilo almaya çalışıyorum ama yemek yeme duzenim olmadığı için programdaki besinleri tuketemiyorum midem çabuk doluyor. sen neler onerirsin? bildiğin, uyguladığın bi beslenme programın var mı? bilgilendirirsen memnun kalırım.
başlık yok! burası bom boş!