-
1.
+1Kaslarını yıkarsın * )
-
-
1.
0biliyorum ama öncedende bu sekildo kilo vermistim. Sıkıntı olmaz
-
-
1.
+1Kalp bir kastır. O yıkılırsa sıkıntı büyük işte. Sağlıklı beslen zayıflarsın
-
1.
-
2.
-1O kasları daha sonra yüksek protein ağırlıklı beslenerek geri kazanabilir miyiz?
-
-
1.
0Sağlıklı değil pnp
-
1.
-
1.
başlık yok! burası bom boş!