tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

sağ elinde 170 kg kaldıran

  1. 1.
    -2
    Adam sizce iyi bir adam mı? Bunu yapabilecek sözlükte birkaç adam çıkar, malumunuz biri de benim.

    Eski videomda 140 kiloyu sağ elimde tam kaldıramadım. Yalnız fıtık olmadan önce 170 kiloya kadar çıktım. Şimdilerde yine zorlasam yakın bir miktar kaldırırım ama akşama belim mahvolur.

    Peki siz deadlift yapabiliyor musunuz?
    ···
    #205348926 şikayet
   tümünü göster