tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...

beyler evde kas yapılır mı

  1. 26.
    +3
    Yaparsın kardeşim sen bunları dinleme Bruce Lee hayatı boyunca spor salonuna gitmeden o kasları yaptı sen mi yapmayacaksın?

    Bu işin sırrı değişik şınav türleri öğrenip hareketleri zorlaştırmak mesela diyelim ki 100 tane şınavı kolaylıkla çekebiliyorsun o zaman o 100 Şınavı çok daha yavaş bir tempoyla dene zorlanacaksın işte böyle böyle hareketleri zorlaştırarak yaparsın.
    ···
    #205148181 şikayet
    1. 1.
      0
      adam kaslı değil ki amk
      kuvvetli çevik ve fit
      tek atıyor
      ama kaslı değil
      ···
      #205150030 şikayet
      1. 1.
        +1
        o bu arkadaşa yeter de artar adamın amacı strongman yarışmasında derece yapmak değil güzel bir vücut sahibi olmak.

        Spor salonuna eğer işi ilerletmek istersen gidersin.
        ···
        #205150594 şikayet
   tümünü göster