/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 1.
    0
    Kanka yüksek kalorili şeyler yemen gerekiyor
    Karbonhidrat ve protein tüketimini arttırman gerekiyor
    Kalori ihtiyacı hesaplanan sitelerden hesapla
    Yediğin yemeklerin kalorisini hesapla

    Ihtiyac olandan 1000kalori kadar fazlasını ye
    Aklına takılan bisey varsa sor
    ···
   tümünü göster