O 9 ayda ne değişti diye merak ediyosunuzdur muhtemelen.

Öncelikle 9 aylık süreçte yaptığım çok büyük bir yanlışı Söyleyeyim.
Sık sık ferre izleyip dalgayı sıvazlardım ama boşalmadan bırakırdım. Buna nofap’te “edging” deniliyor.
Nofaple ilk tanıştığımda olayı 31 çekmemekten ibaret sanıyordum.
Ancak aradan bi kaç sene daha geçtikten sonra öğrendimki bu dokuz ay içerisinde sürekli edging denilen olayı yapmışım.

Edging ferre izleyip boşalmaktan DAHA zararlı ve gary willson’a (ilk entryde bahsettiğim adam) göre asıl bağımlı olduğumuz şey edging.

Hani bazen boşalmak için daha güzel bi video ararız ve 31imizi biraz daha uzatırız ya... işte sebebi bu. Edging bağımlısıyız.

Nofap’e başladıktan sonra iradenize yenik düşüp ferre açarsanız mümkün olduğu kadar çabuk boşalın. Ne kadar uzatırsanız beyniniz o kadar çok hasar görür.