ikisi de etkili aslında
Birinde hiç aç hissetmiyorsun pgibolojik olarak
Diğerinde ise akşama kadar vücut yağ depolarından yiyor
Akşamda her şeyi yiyecem kafasıyla sofraya oturuyorsun ama yiyemiyorsun, tıkanıyorsun
Aç hiç doymam sanırmış
Eğer iftardan sonra yarım saat yürürseniz
Ramazanda cidden kilo verebilirsiniz