/i/Dertleşme

Derdini anlatmayan derman bulamaz..
  1. 26.
    +5
    Sorunun ne bilmiyorum bende anksiyete vs vardı kendi bulduğum yöntemle anasını gibtim al kopyalıyorum buraya ilaç içmeyin gereksiz amk

    %100 çözümünü bulduğum şeydir hemde ilaçsız anlatıyorum iyi dinleyin

    Ben mesela saçma sapan şeyleri olabilecekmiş gibi düşünüyodum bi ara hiç bir şey sarmıyodu sonra bi gün şunun farkına vardım bu düşünceler aklıma geldiğinde hiçbişey yapmadan ne yapıyosam ona devam ettim oyun mu oynuyorum devam aq film mi izliyosun devam 1 2 gün sonra o aklına takılan şey ne olursa olsun unutuyosun. Salla moduna giriyosun bunu alışkanlık haline getirdiğinde. Mantıken düşünürseniz bu pozitif düşünme olayı her saçma düşünce geldiğinde devam ettiğinde bu sonsuza kadar devam eder ve istesende istemesende kurtulmuş olursun. Kendim tesadüfen buldum bu yöntemi yani ben Allah tarafından diye düşünüyorum senin dini inancını bilmiyorum ama kendiminkini anlatayım eğer böyle bişey başıma geldiyse bunu bana veren Allah mutlaka vardır bi sebebi böyle düşündüm ve bi gün bu yöntemi buldum(belki bu yöntemi okuyup senin kurtulmana vesile olmam için aklıma geldi) kesin olarak işe yaradı bende. Allah ne verdiyse vardır bi hayır şer olarak gözükse bile biz anlayamayız o hayırdır bilemessin. Mesela benim bu yöntemi bulup kurtulmam bana ve senin bu mesajı görmen ve okuman Allah tarafından sana verildi belki.

    Yani saçma düşünceler kafana geldiğinde ne olursa olsun diyeceksin ki Allah bunu bana verdiyse vardır bi hayır diyip yoluna devam ediceksin yayın mı izliyosun devam müzik mi dinliyosun devam oyun mu oynuyosun devam. Yöntem bu * Kesin çözümdür Allah daha zor bişey vermesin beyler bu nedir ki sizin yaşadığınız şeyleri herkes yaşıyor bir dönem ama bu yöntemle çok kolay sıyrılacaksınız. Geçici bir şey merak etmeyin sadece sizde olmuyor
    ···
    1. 1.
      +1
      Bu arada bunun bir benzerini kendim geliştirdim, bende okb var ve aklıma saçma bir obsesif düşünce gelince kendi kendime " bu bir obsesif düşünce bana bir yararı olmayan hatta zarar veren bir düşünce" diyordum ve anın da bırakıyordum o düşünceyi mantıkla tedavi etmek gibi bir şey
      ···
      1. 1.
        0
        o bile uğraş aq en iyisi benim bulduğum yöntem 3 4 sene olmuştur hala işe yarıyor bir kez tekrar eskisi gibi olmaya başladı yine bu yöntemle gibtim anasını %100 çözüm resmen keşke diğer insanlar da bilse
        ···
    2. 2.
      0
      kankalar çözümünüz gayet güzel, sosyal fobinin de çözümü bu tarz düşünmeden iletişime geçmek ve konuşmak
      ···
    3. 3.
      0
      hala mantık dışı düşüncelerin var
      ···
    4. 4.
      0
      Rez aldım, derinlemesine inceleyerek okuyacağım.
      ···
    5. 5.
      0
      panpalar bu yöntemle simetri takıntım falan hepsini yendim aq bilimsel yönünü bilmiyorum ama işe yaradığı kesin mesela youtube da aşırı dikkatimi çeken bişey görüyorum clickbait koy zütüne diyip izlemeden devam edebiliyorum mükemmel bişey sanki skill açmış gibiyim
      ···
    6. diğerleri 3
   tümünü göster