/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 1.
    0
    hayatında ne değişti
    ···
    1. 1.
      +1
      Daha dinçim ve unutkanlık vardı eskiden şimdi yok nerdeyse
      ···
      1. 1.
        0
        bende çok bırakmayı denedim ama yapamadım sürekli evde olduğum için zor oluyor. Var mı bir tavsiyen
        ···
      2. 2.
        +1
        Yalnızlık insanı ister istemez kötü alışkanlıklara iter. ilk tavsiyem evden çık parka filan git hiç arkadaşın yoksa.

        ikinci bir tavsiyem ise bu alışkanlığı her yaptığında kendine bir yaptırım uygula, sevmediğin şeyleri yap.

        Diyelim çektin os1 ni kendine ceza olarak 20 şınav filan çek artık beyin bir müddet sonra istemediği şeyi yapacağı için o alışkanlığı yapmak istemeyeceksin
        ···
    2. 2.
      +2
      Yalan amk 6 ay çekmedim hiç bir gib olmadı. Sadece artık 11. kırmızıdan sonra züt oluyorum
      ···
   tümünü göster