-
1.
+1yukarıda "Alfa bey" nickli arkadaşın atmış olduğu siteden kalori hesabımı yaptım. Kilo vermek için 1500 küsür kalori almam gerekiyormuş. Şimdi bir günde kaç kalori aldığımı belirleyip, yavaş yavaş 1500 e düşüreceğim.
Cevabın için teşekkür ederim.
başlık yok! burası bom boş!