tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

yaaav kilo alamıyorum

  1. 1.
    +5
    Tok karnına yiyebileceğin şeyleri arttırarak kilo alabilirsin 2 yılda 25 kilo aldım bende 50 kg idim senin gibi tok karna sevdiğin şeyleri al örneğin meyve suyu çikolata dondurma cips bunları yemekten sonra ye kilo alırsın elbet yavaş yavaş
    ···
    #204061992 şikayet
    1. 1.
      0
      Panpa hayvan gibi yiyorum ya
      ···
      #204062017 şikayet
      1. 1.
        +1
        Pnp akşamları meyve tabağı yap üstüne cici bebeyle süt karıştır ye

        Ben meyve tabağı + cici bebe süt bide içine muz pekmez bal felan koyuyordum mikserle karıştırıp içiyordum gerçekten etkisi büyük
        ···
        #204063330 şikayet
      2. 2.
        0
        Kimseyi dinleme amk yok şunu yap yok bunu yap. Yapman gereken tek şey bol bol yemek, sıcak suda yıkanmak(mümkünse ılık) ve gün boyu hareket etmemek, aktivite yapmamak. Bir de geceleri bol bol yemeye dikkat et, uyumadan önce falan.
        ···
        #204065003 şikayet
      3. 3.
        +5
        La sen bu adama kilo mu aldırmak istiyosun yağ mı aq
        ···
        #204065432 şikayet
        4. diğerleri 1
   tümünü göster