Sınırlayıcı Zihin

Doğduğumuz zaman doğa içimize bizi güvende tutmak için iki içgüdüsel korku işler: yükseklik korkusu ve gürültü korkusu.

Ölçülü korku iyi bir şeydir. Bizi tehlikelerden korur. Örneğin, yükseklik korkusu bizi uçurumdan aşağı düşmekten korur. Gürültü korkusu, tehlike sinyallerine hızlı bir şekilde tepki vermemizi sağlar. Ancak sahip olduğumuz çoğu korku ve sınır doğanın değil, yetiştirilmenin bir neticesidir. Çocukluğumuzda yaşadığımız olumsuz deneyimlerin ve otorite figürlerinin etkilerinin bir sonucu olarak kendimize sınırlar koyarız.