KISITLAYICI iNANÇ: insanlar bana bakıyor, beni yargılıyor ya da benimle dalga geçiyorlar.

GERÇEK: Bu kısmen doğrudur. insanlar sizi fark edebilirler ama sizi yargıladıklarını düşünmeyin - çoğu, başka insanların onlar hakkında ne düşündüğünü merak etmekle meşguldür. Siz etrafınızdaki diğer pek çok insanın tıpkı sizin gibi olduğunu -ve hatta sizin onayınızı beklediklerini- fark ettiğinizde, sosyal anlamda daha korkusuz hareket etmeye başlayacaksınız.

Ayrıca bir kıza veya bir gruba yaklaştığınızı gören çoğu insan sizin o insanları tanıdığınızı farz eder. Bu yüzden tanıyormuş gibi davranın. Bu, sizin başkalarının düşüncelerine dair endişelerinizi hafifletmekle kalmaz, aynı zamanda yaklaşımınızı da daha etkili bir seviyeye taşır.