Ben 25 yaşındayım, 19'dan beri sporla uğraşıyorum, hayatın kadar PT görmüşlüğüm var, ben sports int. te spor yapıyorum, ne kendi salonumun, ne de mac fit gibi ünlü markaların spor eğitmenlerine gram güvenmiyorum çünkü verdikleri dersler PT bile olsa genel olarak aynı, pt veya pc diyerekte bana hava yapma kişiye özel eğitimci ve kişiye özel eğitim programlarınıda gördüm, en kralının verdiği eğitimde yapılacak en kral hareket bench press sonrası dar şınav. Bu yüzden bana anlatma. Spor, araba sürmek gibi. Yaptıkça gelişirsin, okudukça değil.