Birincisi herkesin vücudu her eğitime farklı cevap verir. Senin kanının akış hızı ve metabolizmanın dünya üzerinde 1 eşi olamaz. Sen 1 hareketi amuda kalkarak yaparak hissedersin, ben ayakta yaparak. Bu tamamen kişinin fiziksel özelliklerine ve vücudunun verdiği tepkilere göre değişir. Bu yüzden evet, hepiniz boş iş yapıyorsunuz. insanın vücudunu kendisinden başka kimse tanıyamaz. Herkes spesifik olarak spor yapar. Spor = hissetmek. Sana arnold schwarzenegger da program yazsa, sen onu hissedemedikten, vücudundan tepki alamadıktan, kanı kasa pompalayacak şekilde yapmadıktan, vücudunun yapmanı istediği şekilde yapmadıktan sonra, boş. Bu yüzden siz yanlış düşünüyorsunuz. Haa bu demek değil ki hocalar boştur, sizin göreviniz, spora alışmaya çalışan 1inin ilk 10 aylık hazırlık döneminde onu hazırlamak. Bu yüzden 10 aylık sporu geçmiş 1isine yardımcı olamazsınız.. Bu yüzden beni etkileyemezsiniz.

Hala konuyu başka yerlere çekiyosun kişi kendi vücudu tanır ama ekgiblerini dışardan daha tecrübeli bir adam gibi göremez senin dediği gibi olsaydı şampıyonları olimpia ların bile kendi kendi hazırlardı yarışmalara

Bak canım kardeşim, sözlükte ileri düzeyde soru soracak 1i yokmu diye başlık açıyorsun, bende ileri düzeyde olan 1inin 20 yaşında besyo okuyup pt sertifikası olan 1 çocuğa soracak sorusu olamaz diyorum. Bu yüzden boş yapıyorsun. Trend olmadın mı zaten hanene 1 puan yazılmadı mı ? Güle güle hadi başka trendlerde görüşmek üzere.