tümü

/i/Spor

karın kası yapmak isteyen mekik çekmesin beyler

  1. 51.
    +1
    mekik zararli oldugu gibi deadlift de zararli. bana bi şey olmaz
    ben dogru yapiyorum
    tedbirimi aliyorum
    demeniz sadece kendiniz kandirmaktan ibaret olur
    ···
    #203827248 şikayet
    1. 1.
      0
      sen adamsın ama ben halterciyim benim işim bu ben deadliftten vazgeçemem ama gibinin keyfine yapanlar mekik yerine plank squat deadlift ekleyebilir.
      ···
      #203827376 şikayet
   tümünü göster