depresyon geçişrimş olanlar

@1 buraya kadar kim ne yazmış okumadım ama, depresyondayım lan çok coolum tribinde liseli değilsen, gerçekten sıkıntı çekiyorsan bunu hafife alma. Öyle kafadan ilaçlar da kullanma. Faydadan çok zararı olur. Kesinlikle bir uzmana danış, bu konuda ön yargılı olmamak lazım. ruhsal rahatsızlıklar son derece ciddi sorunlar, baş etmeyince insanın yaşam kalitesini mahvediyor.

Son olarak pgibiyatri ilaçları uzun dönemde düzenli kullanılınca etki gösteriyor. Kendimi iyi hissediyorum artık diye aniden bırakmak çok yanlış, iyileşsen bile azaltarak devam etmek gerek bir süre.

Ne yazık ki bu konuda bayağı tecrübesi olan biri olarak diyorum ki, kafanı kanalize edeceğin bir uğraş bulmaya çalış; yani beyninin çarklarının kendi başına dönmesine izin verme. Kafayı ne kadar boş bırakırsan o boştaki kapasite o nebze taktan şeyler için çalışıyor. insanlar sosyalleş diye kestirip atar ama zaten sosyal iletişim sıkıntısı çeken biriysen zoraki sosyalleşme çok daha beter eder adamı. Hoşlandığın ne varsa onu yapmaya çalış bu ara bol bol. Geçmiş olsun.