tümü

/i/Tespit

powerlifterlara laf eden zarganaların

  1. 1.
    +2
    Omuz çatın dar baya trapez çalışıp daha da daraltma artık kötü durur
    ···
    #203398392 şikayet
    1. 1.
      0
      Trapez çalışmıyorum panpa deadlift den oluyor
      ···
      #203398494 şikayet
    2. 2.
      0
      Pnp sadece lifting le mi oldu bu vücut lifting tüm vücuda vuruyor mu ki
      ···
      #203411201 şikayet
      1. 1.
        0
        Evet panpa trapezim shoulder behind the neck press ile çıkmış olabilir ama bence deadliftten
        ···
        #203414822 şikayet
   tümünü göster