-
76.
+1anksiyete bozukluğunun temel sebebi çevrene güvensizlikten kaynaklanır bu yüzden etrafındaki insanların güvenebileceğin insanlar olmasına dikkat et ve temkini elden bırakmadan karşılıklı güven duymaya çalış ve diğer paranoya halin içinse yaptıklarını not tutmanı tavsiye ederim bu sayede yapıp yapmadığın şeylerden emin olabilirsin
-
-
1.
0iyide kardeşim gecenin bi yarısı kriz tutuyor içim daralıyor. çevreyle ne alakası var ki?
hem bu yaştan sonra nasıl çevremi değiştireyim?
-
1.
başlık yok! burası bom boş!