/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 26.
    +1
    O yorgunluğu yaşamamak istiyorsan evde kondisyon yapacaksın ve üzerindeki hamlığı atacaksın nasıl yapacak bişey bilmiyorum dersen nike training club diye bi uygulama var bu konuda sana bayağı yardımcı olur
    ···
    1. 1.
      0
      1 2 ay spor yaptıktan sonra o yorgunluk devam ediyor mu
      ···
    2. 2.
      0
      Etmez hareket yaptıkca kaslar açılır iyi beslenmek ve kasları dinlendirirsen sorun çıkmaz
      ···
    3. 3.
      0
      Rezerce
      ···
    4. 4.
      0
      En fazla 1 hafta sürer yorgunluk aslında yorgunlukta değil kas ağrısı
      ···
    5. 5.
      0
      En fazla 1 hafta sürer yorgunluk aslında yorgunlukta değil kas ağrısı
      ···
    6. diğerleri 3
   tümünü göster